上海市长宁安馨第三敬老院-老人在生活中有哪些注意事项？

    上海市长宁安馨第三敬老院床位紧张

    起售价：2800元/月

    地址：上海市长宁区淞虹路681号

    房型： 单人间、双人间、三人间、多人间

    办院性质： 民营

    联系电话：18321929908

    上海市长宁安馨第三敬老院介绍

    机构名称：上海市长宁安馨第三敬老院    办院性质：民营   机构类型：敬老院

    房间类型：单人间、双人间、三人间、多人间   床位数量：148张    装修情况：精装修拎包入住

    最低收费：2800元/月    收费标准：3000元-5000元/月   建筑面积：2545.44平方米

    地址：上海市长宁区淞虹路681号     附近公交：121路;新泾1路[工作日];新泾1路[休息日]至淞虹路甘溪路   收住对象

    上海长宁安馨第三敬老院隶属于上海安馨连锁养老管理运营，并还在上海长宁区、青浦区、徐汇区共设有六家养老机构，旗下养老机构有：上海安馨养老院林泉院、上海安馨第二养老院青浦院、上海安馨第五养老院通协院、上海安馨玄迈养老院梅陇院、上海安馨护理院林泉院，每个分院都位于每个地区最繁荣的地区，占地面积约1万平方米，最大的安馨分院可容纳2000人同时养老，本敬老院布局为绿色生态花园式敬老院，让老人充分享受大自然的阳光，空气和绿色使老人有健康快乐的心情和精神状态，在养老服务中，受过专业训练的护理人员为长者提供24小时贴身服务。

    上海长宁安馨第三敬老院按星级酒店标准建造。起初，董事长聘请了专业的设计团队，根据老人的生活习惯进行一对一的设计。每个房间的布局是经过反复研究后确定的。它又分为豪华套房、单人房、双人房、三室、四室等，还配有电视机、沙发、桌椅、冰箱、衣柜、鞋柜、独立卫生间、浴室、空调等生活设施，装修温馨，环境优美。按照董事长的要求，每张床边都有一个紧急按钮，第一时间了解老人的紧急情况。全心全意地为老人着想。

    上海长宁安馨第三敬老院周边就医方便、交通便捷，路径多条公交线路，距地铁2号线淞虹路站500米左右，新泾地段医院约100米，距长宁区中心医院约1.5公里。整体室内设计与规划融入现代居家理念，为各类老人提供居家式的养老服务

    上海长宁安馨第三敬老院院内特色：

    1、精细化管理

    在建全和完善敬老院的基础设施设备的同时，获得了OSM精细化现场管理、3A等级、星级评定等荣誉，进一步提高服务理念，为生活不能自理老人实施全天候服务。院内设置独立医务室，为每位老人设置专属信息档案，做到每一个环节都有据可查……

    2、位置优越、交通便捷

    地处居民区与学区之间，配套设施完善，就医条件优越，距新泾地段医院约100米、长宁区中心医院1.5公里。周围交通便利，快捷，多条公交线路沿，距地铁2号线淞虹路站仅500米…

    3、丰富多彩的活动

    院区设有棋牌室、阅览室、康复室、阳光房等，每个功能厅都能把老人带进一个新的休闲、娱乐的空间。同时，老人院还经常组织消防演习、拼图游戏、棋牌等活动，举办节日活动，丰富老年人的生活，真正做到“老有所养、老有所依、老有所乐”。

    很多老人在生活中，都喜欢按照自己的生活方式进行生活，很少去考虑自己的生活方式是否科学，下面一起来了解一下老人在生活中有哪些注意事项吧。

    老人在生活中有哪些注意事项？

    饮食上要注意营养全面和均衡，要富有科学性和合理性，老年人的饮食要按时、定量、每餐食物应该丰富全面，食物里面应该包含淀粉、钙物质以及坚果等。

    而且食物还应该是清淡，少油少盐，尤其是要严格控制食盐的摄入量，由于年纪渐长，味觉退化，很多老年人食盐口味重，这会加重肾脏的负担，影响身体健康。

    老年人应当多吃水果，水果里面含有大量的营养元素，如维生素等，可以弥补日常缺少的微量元素。

    关于运动，老年人应该根据自身的情况和爱好选择适度的运动项目，但是务必要量力而行，尽量选择一些轻柔的运动方式，如慢跑、散步、太极拳、老年舞蹈、游泳等，增强自身的体质和提高免疫力。

    老年人尽量少量吸烟或者禁止吸烟，烟会影响肺部功能；酒虽然伤肝，但是可适量饮用，但是不能酗酒，要避免饮用烈酒，禁止酗酒。

    对于老年人来说，应该保证良好的睡眠习惯，条件允许下，可以选择午休30分钟，有利于提供体力和精神，如出现失眠或者无法安睡，可寻求药物的帮助。

    以上就是“老人在生活中有哪些注意事项”的相关内容，一个好的生活方式，给老人一个幸福的晚年。